How to Improve Your Emotional Intelligence?

Emotional Intelligence

Developing Strong "People Skills"

We probably all know people, either at work or in our personal lives, who are really good listeners. No matter what kind of situation we're in, they always seem to know just what to say – and how to say it – so that we're not offended or upset. They're caring and considerate, and even if we don't find a solution to our problem, we usually leave feeling more hopeful and optimistic.

We probably also know people who are masters at managing their emotions. They don't get angry in stressful situations. Instead, they have the ability to look at a problem and calmly find a solution. They're excellent decision makers, and they know when to trust their intuition. Regardless of their strengths, however, they're usually willing to look at themselves honestly. They take criticism well, and they know when to use it to improve their performance.

People like this have a high degree of emotional intelligence. They know themselves very well, and they're also able to sense the emotional needs of others.

Would you like to be more like this?

As more and more people accept that emotional intelligence is just as important to professional success as technical ability, organizations are increasingly using it when they hire and promote.

For example, one large cosmetics company recently revised their hiring process for salespeople to choose candidates based on their emotional intelligence. The result? People hired with the new system have sold, on average, $91,000 more than salespeople selected under the old system. There has also been significantly lower staff turnover among the group chosen for their emotional intelligence.

So, what exactly is emotional intelligence, and what can you do to improve yours?

What Is Emotional Intelligence?

We all have different personalities, different wants and needs, and different ways of showing our emotions. Navigating through this all takes tact and cleverness – especially if we hope to succeed in life. This is where emotional intelligence becomes important.

Emotional intelligence is the ability to recognize your emotions, understand what they're telling you, and realize how your emotions affect people around you. It also involves your perception of others: when you understand how they feel, this allows you to manage relationships more effectively.

People with high emotional intelligence are usually successful in most things they do. Why? Because they're the ones that others want on their team. When people with high emotional intelligence send an email, it gets answered. When they need help, they get it. Because they make others feel good, they go through life much more easily than people who are easily angered or upset.

Characteristics of Emotional Intelligence

Developing a framework of five elements that define emotional intelligence:

1. Self-Awareness – People with high emotional intelligence are usually very self-aware. They understand their emotions, and because of this, they don't let their feelings rule them. They're confident – because they trust their intuition and don't let their emotions get out of control.

   They're also willing to take an honest look at themselves. They know their strengths and weaknesses, and they work on these areas so they can perform better. Many people believe that this self-awareness is the most important part of emotional intelligence.

2. Self-Regulation – This is the ability to control emotions and impulses. People who self-regulate typically don't allow themselves to become too angry or jealous, and they don't make impulsive, careless decisions. They think before they act. Characteristics of self-regulation are thoughtfulness, comfort with change, integrity and the ability to say no.
3. Motivation – People with a high degree of emotional intelligence are usually motivated. They're willing to defer immediate results for long-term success. They're highly productive, love a challenge, and are very effective in whatever they do.
4. Empathy – This is perhaps the second-most important element of emotional intelligence. Empathy is the ability to identify with and understand the wants, needs, and viewpoints of those around you. People with empathy are good at recognizing the feelings of others, even when those feelings may not be obvious. As a result, empathetic people are usually excellent at managing relationships, listening and relating to others. They avoid stereotyping and judging too quickly, and they live their lives in a very open, honest way.
5. Social Skills – It's usually easy to talk to and like people with good social skills, another sign of high emotional intelligence. Those with strong social skills are typically team players. Rather than focus on their own success first, they help others develop and shine. They can manage disputes, are excellent communicators, and are masters at building and maintaining relationships.

As you've probably determined, emotional intelligence can be a key to success in your life – especially in your career. The ability to manage people and relationships is very important in all leaders, so developing and using your emotional intelligence can be a good way to show others the leader inside of you.

How to Improve Your Emotional Intelligence

The good news is that emotional intelligence can be learned and developed. As well as working on your skills in the five areas above, use these strategies:

• Observe how you react to people. Do you rush to judgment before you know all of the facts? Do you stereotype? Look honestly at how you think and interact with other people. Try to put yourself in thier place and be more open and accepting of their perspectives and needs.
• Look at your work environment. Do you seek attention for your accomplishments? Humility can be a wonderful quality, and it doesn't mean that you're shy or lack self-confidence. When you practice humility, you say that you know what you did, and you can be quietly confident about it. Give others a chance to shine – put the focus on them, and don't worry too much about getting praise for yourself.
• Do a self-evaluation. Try out our emotional intelligence quiz. What are your weaknesses? Are you willing to accept that you're not perfect and that you could work on some areas to make yourself a better person? Have the courage to look at yourself honestly – it can change your life.
• Examine how you react to stressful situations. Do you become upset every time there's a delay or something doesn't happen the way you want? Do you blame others or become angry at them, even when it's not their fault? The ability to stay calm and in control in difficult situations is highly valued – in the business world and outside it. Keep your emotions under control when things go wrong.
• Take responsibility for your actions. If you hurt someone's feelings, apologize directly – don't ignore what you did or avoid the person. People are usually more willing to forgive and forget if you make an honest attempt to make things right.
• Examine how your actions will affect others – before you take those actions. If your decision will impact others, put yourself in their place. How will they feel if you do this? Would you want that experience? If you must take the action, how can you help others deal with the effects?

Key Points

Although "regular" intelligence is important to success in life, emotional intelligence is key to relating well to others and achieving your goals. Many people believe that it is at least as important as regular intelligence, and many companies now use emotional intelligence testing to hire new staff.

Emotional intelligence is an awareness of your actions and feelings – and how they affect those around you. It also means that you value others, listen to their wants and needs, and are able to empathize or identify with them on many different levels.

Kranti Gaurav

IIT Madras

A quick overview of Social Media Marketing

Social media marketing is the process of creating content that you have tailored to the context of each individual social media platform in order to drive user engagement and sharing. Social media marketing is the use of social media platforms to connect with your audience to build your brand, increase sales, and drive website traffic. This involves publishing great content on your social media profiles, listening to and engaging your followers, analyzing your results, and running social media advertisements.

The major social media platforms (at the moment) are Facebook, Instagram, Twitter, LinkedIn, Pinterest, YouTube, and Snapchat. Social media marketing first started with publishing. Businesses were sharing their content on social media to generate traffic to their websites and, hopefully, sales. But social media has matured far beyond being just a place to broadcast content.

Nowadays, businesses use social media in a myriad of different ways. For example, a business that is concerned about what people are saying about its brand would monitor social media conversations and response to relevant mentions (social media listening and engagement). A business that wants to understand how it’s performing on social media would analyze its reach, engagement, and sales on social media with an analytics tool (social media analytics). A business that wants to reach a specific set of audience at scale would run highly-targeted social media ads (social media advertising). As a whole, these are often also known as social media management.

The Five Core Pillars of Social Media Marketing:

1. Strategy
2. Planning and Publishing
3. Listening and Engagement
4. Analytics
5. Advertising

Social media platforms are always evolving. When Facebook first started, people can only share text updates. Now, there are so many content formats such as images, videos, live videos, and Stories. Hence, social media marketing is always changing, too. Social media itself is a catch-all term for apps and sites that may provide radically different social actions. For instance, Twitter is a social site designed to let people share short messages and media links with others. Facebook, meanwhile, is a full-blown social networking site that allows for sharing updates, photos, joining events, groups and a variety of other activities.

MR. BEAN - THE FUNNIEST MAN ON THE PLANET

Rowan Sebastian Atkinson  (born 6 January 1955) is an English actor, comedian and screenwriter best known for his work on the sitcoms Blackadder and Mr. Bean.

Waze Local Fundamentals - Kranti Gaurav

The Waze navigation app has been updated with support for taxis. Waze is the world's largest community-based traffic and navigation app. Join drivers in your area who share real-time traffic & road info to save time, gas money, and improve daily commuting for all.

Why Waze

Reach drivers nearby
Target drivers who are on the go near your business location with a meaningful local ad experience.

Track in real-time
Since Waze is a digital app, you will know exactly how many potential customers engaged with your ads.

Simple start
Create your ad in a few simple steps. Start with as little as $2/day. No commitment.

How It Works

Define your budget
Tell us how much you want to spend each month.

Drivers see your ad
Drivers near your location can now see your ad and click on it to view more information.

Ad Formats

Branded Pins
Like a store sign, pins inform and remind drivers that your business is on or near their route.

Promoted Search
Your locations will be promoted to the top of search results and include your brand logo.

Zero-Speed Takeover
The Zero-Speed Takeover is a digital billboard. It is shown when drivers are at a complete stop.

शब्दों का भ्रम

बहुत समय पहले की बात है किसी शहर में एक राजा हुआ करता था। वो राजा बड़ा ही बुद्धिमान था। एक बार उसके राज्य में एक कवि आया, उस कवि की आवाज बड़ी सुरीली थी। उसने राजा से प्रार्थना की कि एक बार मेरी कविता जरूर सुनें।

राजा ने कवि का सम्मान करते हुए आदेश दे दिया कि वह अपनी कविता सुनाये। अब उस कवि ने एक से एक बढ़िया कवितायेँ सुनायीं और साथ ही अपनी कविताओं में राजा की खूब प्रशंसा की।

अपनी इतनी ज्यादा प्रशंसा सुनकर राजा बड़ा खुश हुआ। उसने घोषणा करवा दी कि इस कवि ने हमारा दिल खुश किया है इसलिए इसे कल सुबह बुलाकर एक हजार स्वर्ण मुद्राएं दे दी जाएँ।

अब तो वह कवि बड़ा खुश हुआ। ख़ुशी के मारे वह फूला ना समा रहा था। एक हजार स्वर्ण मुद्राएं तो उसने सपने में भी नहीं देखीं थीं। रात भर उसे नींद ही नहीं आयी, सोचता रहा कि स्वर्ण मुद्रा मिलने से तो उसका जीवन ही बदल जायेगा।

अगले दिन सुबह उठा तो कुछ खाया ना पीया बस सीधा राजमहल में पहुँच गया। अभी तो राजमहल में सभी लोग आये भी नहीं थे। राजा ने देखा तो बड़ा आश्चर्यचकित हुआ और उससे पूछा कि आप इतनी सुबह सुबह यहाँ क्या कर रहे हैं?

कवि ने बड़ा सकुचाते हुए कहा कि महाराज आपने ही तो कल कहा था कि सुबह आकर एक हजार स्वर्ण मुद्राएं ले जाना।

राजा बड़ी जोर से हँसा और बोला – देखो कल तुमने मेरी तारीफ में कुछ शब्द कहे, मैं बड़ा खुश हुआ, फिर मैंने तुमसे एक हजार स्वर्ण मुद्रा के लिए शब्द कहे तो तुम बड़े खुश हुए। तुमने मुझे शब्दों से खुश किया तो मैंने भी तुमको शब्दों से खुश कर दिया। अब इसमें रुपये पैसे की बात कहाँ आयी। बेचारा कवि अपना सा मुँह लेकर वापस चला गया।

Moral –

ये कहानी थोड़ी हास्यजनक है। लेकिन इस कहानी ने मुझे बड़ा प्रभावित किया। सच ही तो है - हम सब शब्दों के जाल में फंसे हुए हैं।

किसी मित्र ने कहा कि आज बड़े स्मार्ट लग रहे हो, तो हम खुश हो जाते हैं, जबकि हमको पता है कि हम कैसे हैं।

किसी ने कहा कि तुम जीवन में कुछ नहीं कर सकते, तो हम दुखी हो गए, हमने खुद के बारे में सोचा ही नहीं शब्दों के भ्रम में फंस गए।

हम जानते हैं कि हमारा चरित्र कैसा है, हम सब जानते हैं लेकिन किसी ने हमारी तारीफ की तो हम खुश हो गए।

राजा बुद्धिमान था वह शब्दों के जाल में नहीं फंसा, लेकिन हम फंस जाते हैं और जीवन भर फंसे रहते हैं। दूसरों के हाथ की कठपुतली बन गए हैं। कोई मन चाहे तो हमें दुखी कर देता है, मन चाहे तो खुश कर देता है। अरे खुद को पहचानो, शब्दों के जाल से निकलो, भ्रम से निकलो तभी सुखी जीवन का आनंद ले सकोगे।

ईमानदारी ही सबसे बड़ा धन है

मुरारी लाल अपने गाँव के सबसे बड़े चोरों में से एक था। मुरारी रोजाना जेब में चाकू डालकर रात को लोगों के घर में चोरी करने जाता। पेशे से चोर था लेकिन हर इंसान चाहता है कि उसका बेटा अच्छे स्कूल में पढाई करे तो यही सोचकर बेटे का एडमिशन एक अच्छे पब्लिक स्कूल में करा दिया था।

मुरारी का बेटा पढाई में बहुत होशियार था लेकिन पैसे के अभाव में 12 वीं कक्षा के बाद नहीं पढ़ पाया। अब कई जगह नौकरी के लिए भी अप्लाई किया लेकिन कोई उसे नौकरी पर नहीं रखता था।

एक तो चोर का बेटा ऊपर से केवल 12 वीं पास तो कोई नौकरी पर नहीं रखता था। अब बेचारा बेरोजगार की तरह ही दिन रात घर पर ही पड़ा रहता। मुरारी को बेटे की चिंता हुई तो सोचा कि क्यों ना इसे भी अपना काम ही सिखाया जाये। जैसे मैंने चोरी कर करके अपना गुजारा किया वैसे ये भी कर लेगा।

यही सोचकर मुरारी एक दिन बेटे को अपने साथ लेकर गया। रात का समय था दोनों चुपके चुपके एक इमारत में पहुंचे। इमारत में कई कमरे थे सभी कमरों में रौशनी थी देखकर लग रहा था कि किसी अमीर इंसान की हवेली है।

मुरारी अपने बेटे से बोला – आज हम इस हवेली में चोरी करेंगे, मैंने यहाँ पहले भी कई बार चोरी की है और खूब माल भी मिलता है यहाँ। लेकिन बेटा लगातार हवेली के आगे लगी लाइट को ही देखे जा रहा था।

मुरारी बोला – अब देर ना करो जल्दी अंदर चलो नहीं तो कोई देख लेगा। लेकिन बेटा अभी भी हवेली की रौशनी को निहार रहा था और वो करुण स्वर में बोला – पिताजी मैं चोरी नहीं कर सकता।

मुरारी – तेरा दिमाग खराब है जल्दी अंदर चल

बेटा – पिताजी, जिसके यहाँ से हमने कई बार चोरी की है देखिये आज भी उसकी हवेली में रौशनी है और हमारे घर में आज भी अंधकार है। मेहनत और ईमानदारी की कमाई से उनका घर आज भी रौशन है और हमारे घर में पहले भी अंधकार था और आज भी

मैं भी ईमानदारी और मेहनत से कमाई करूँगा और उस कमाई के दीपक से मेरे घर में भी रौशनी होगी। मुझे ये जीवन में अंधकार भर देने वाला काम नहीं करना। मुरारी की आँखों से आंसू निकल रहे थे। उसके बेटे की पढाई आज सार्थक होती दिख रही थी।

बेईमानी की कमाई से बने पकवान भी ईमानदारी की सुखी रोटी के आगे फीके हैं। कुछ ऐसा काम करें कि आप समाज में सर उठा के चल सकें। 

मन - A Short Inspirational Lecture in Hindi by Kranti Gaurav

सुख दुःख क्या है- सुख और दुःख दोनों ही एक दूसरे के पर्याय हैं मतलब एक ही हैं, जो सुख है वही दुःख है बस हमारी सोच दोनों में फर्क करती है। जैसे कि आप ने आम खाया आपको उसका स्वाद मीठा लगा ये सुख है फिर आपने नीम खाया नीम आपको कड़वा लगा, असल में नीम का कड़वापन दुःख नहीं है बल्कि आप हर चीज़ में आम जैसा स्वाद ढूंढ रहे हैं ये दुःख है। सुख दुःख तो पहिये की तरह है एक आएगा तो दूसरा जायेगा लेकिन आपको सुख का चस्का लग गया है यही तो दुःख है। सोचिये कोई ऐसी चीज़ है जो आपको आनंद देती है, सुख देती है जब वो चीज़ आपसे दूर चली जाये तो दुःख होता है। असल में दुःख का कारण है हमारी “चाह”, जब हम कुछ चाहते हैं और वो ना हो तो हम दुखी होते हैं। दुःख हमें कष्ट नहीं देता हमारी ये “चाह” हमको दुःख देती है। नहीं तो दुनिया में दुःख और सुख जैसी कुछ चीज़ है ही नहीं, ये तो सब समय है, अभी समय कुछ और है थोड़ी देर बाद कुछ और होगा। अगर हमें सच में पता चल जाये कि हर चीज़ temporary है, नश्वर है तो हम दुखी होंगे ही नहीं। ना तो दुःख हमेशा रहने वाला है और ना सुख यही सत्य है।

मन ही सबकुछ है- सोचिये आप सो रहे हैं और आपके हाथ पर से एक छिपकली होकर गुजरती है तो क्या होगा? कुछ नहीं, आपको कोई फर्क नहीं पड़ेगा क्यूंकि आपको पता ही नहीं। अब सोचिये आपके सामने कोई छिपकली आपके हाथ से होकर गुजरे तो आपका क्या रिएक्शन होगा? आप तुरंत परेशान हो जायेंगे और गन्दा फील करेंगे लेकिन सोचिये छिपकली ने आपको परेशान नहीं किया आपको आपके मन ने परेशान किया।

मेरे एक मित्र हैं वो पंडित हैं, बस में सफर कर रहे थे। बस में भीड़ थी सारे लोग एक दूसरे से सटे हुए खड़े थे यहाँ तक तो पंडित जी आराम से थे उनके बगल में एक लड़का खड़ा था। अचानक पीछे से किसी ने लड़के को आवाज लगायी, उस लड़के के नाम से लगा कि वो नीची जाति का था। अब तो तुरंत पंडित जी का धर्म भ्रष्ट हो गया लेकिन कब से उसी लड़के के साथ खड़े थे तब कुछ नहीं हुआ। जो किया सब मन ने किया नहीं तो इंसान तो इंसान है।

सोचिये आपके सामने आपका कोई फेवरेट एक्टर या एक्ट्रेस आ जाये तो आपको कैसा लगेगा, आप बहुत excited हो जायेंगे एक दम खुश हो जायेंगे वहीँ आपके सामने कोई ऐसा आदमी आ जाये जिससे आपकी लड़ाई हो तो आपको अच्छा महसूस नहीं होगा। जबकि वो एक्टर भी एक इंसान ही है और वो आदमी भी। बस फर्क है तो मन का।

मित्रों सोचिये जब आप कोई कॉमेडी सीरियल देख रहे हों या कोई जोक पढ़ रहे हों तो आपको मजा आता है वहीँ जब आपको कोई डांटता है तो आपको गुस्सा आता है। गौर से सोचिये आपका तो आपके मन पे कोई कंट्रोल ही नहीं है। हमारा कंट्रोल तो दूसरों के हाथ में हैं, कोई डाँटकर हमें दुखी कर सकता है कोई जोक सुनाकर हँसा सकता है, हमारा मन हमारे कहने में है ही नहीं बल्कि दूसरों के कहने में चल रहा है। इसीलिए हम परेशान रहते हैं, अगर आप अपने मन पर काबू पा लें तो सारा खेल खत्म, सब क्लियर हो जायेगा। सब सुख ही सुख रह जायेगा।

कैसे कंट्रोल करें अपने मन को (Meditation) - Meditation ही वो प्रक्रिया है जिसका use करके आप अपने मन को कंट्रोल कर सकते हैं; खुद को अपने वश में रख सकते हैं। मेरे अनुसार Meditation का मतलब ये नहीं कि आप अपनी आँख बंद करके कुछ देखने की कोशिश करें। नहीं, Meditation का सीधा सा मतलब है – “ध्यान”। आप जो भी काम कर रहे हैं, चाहे खा रहे हैं, घूम रहे हैं, पढ़ रहे हैं, काम कर रहे हैं xyz कुछ भी, अपने काम को पूरे ध्यान से करना ही Meditation है। अपने मन को किसी एक काम में लगाइये और फिर पूरा ध्यान वहीँ रखिये यही तो Meditation है। अपने मन की गतिविधियों को देखिये सब कुछ कैसे काम करता है, आप खुद कैसे काम करते हैं। हमारे हाथ पे कुछ गर्म चीज़ लगी तो हमारे मन को पता चला फिर मन ने एक feeling दी और उस feeling की वजह से हमारे शरीर ने तुरंत हाथ गर्म चीज़ से हटा लिया। गौर करिये खुद पर, हम जो भी काम करते हैं कुछ भी, वो सब एक विचार से होता है। मन उस विचार को बनाता है फिर विचार से feeling आती है और उस feeling के अनुसार ही हमारा शरीर काम करने लगता है। Meditation एक लम्बी प्रक्रिया है जिसको समझने और करने में बहुत समय लगता है। आप इस आर्टिकल को शांत मन से पढ़िए कुछ बोरिंग जरूर लगेगा लेकिन मुझे पूरी उम्मीद है कि कहीं ना कहीं directly या indirectly इससे हमें बहुत मदद मिलेगी।


इस आर्टिकल को अपने फेसबुक पे जरूर शेयर करें

खुशियाँ बाँटने से बढ़ती हैं

मनीष बैंक में एक सरकारी अफसर था। रोज बाइक से ऑफिस जाता और शाम को घर लौट के आता। शहर में चकाचौंध तो बहुत रहती है लेकिन जीवन कहीं सिकुड़ सा गया है, आत्मीयता की भावना तो जैसे किसी में है ही नहीं बस हर इंसान व्यस्त है खुद की लाइफ में, यही सोचता हुआ मनीष घर ऑफिस से घर की ओर जा रहा था।

फुटपाथ पे एक छोटी सी डलिया लिए एक बूढ़ी औरत बैठी थी, शायद कुछ बेच रही थी। मनीष पास गया तो देखा कि छोटी सी डलिया में वो बूढ़ी औरत संतरे बेच रही थी। देखो कैसा जमाना है लोग मॉल जाकर महँगा सामान खरीदना पसंद करते हैं कोई इस बेचारी की तरफ देख भी नहीं रहा, मनीष मन ही मन ये बात सोच रहा था।

बाइक रोककर मनीष बुढ़िया के पास गया, बोला – अम्मा 1 किलो संतरे दे दो। बुढ़िया की आखों में उसे देखकर एक चमक सी आई और तेजी से वो संतरे तौलने लगी। पैसे देकर मनीष ने थैली से एक संतरा निकाला और खाते हुए बोला – अम्मा संतरे मीठे नहीं हैं और यह कहकर वो एक संतरा उस बुढ़िया को दिया, वो संतरा चखकर बोली -मीठा तो है बाबू। मनीष बिना कुछ बोले थैली उठाये चलता बना।

अब ये रोज का क्रम हो गया, मनीष रोज उस बुढ़िया से संतरे खरीदता और थैली से एक संतरा निकालकर खाता और बोलता – अम्मा संतरे मीठे नहीं हैं, और कहकर बचा संतरा अम्मा को देता, बूढी संतरा खाकर बोलती -मीठा तो है बाबू। बस फिर मनीष थैली लेकर चला जाता। कई बार मनीष की बीवी भी उसके साथ होती थी वो ये सब देखकर बड़ा आश्चर्यचकित होती थी। एक दिन उसने मनीष से कहा – सुनो जी, ये सारे संतरे रोज इतने अच्छे और मीठे होते हैं फिर भी तुम क्यों रोज उस बेचारी के संतरों की बुराई करते हो।

मनीष हल्की मुस्कान के साथ बोला – उस बूढी माँ के सारे संतरे मीठे ही होते हैं लेकिन वो बेचारी कभी खुद उन संतरों को नहीं खाती। मैं तो बस ऐसा इसलिए करता हूँ कि वो माँ मेरे संतरों में से एक खाले और उसका नुकसान भी न हो।

उनके रोज का यही क्रम पास ही सब्जी बेचती मालती भी देखती थी। एक दिन वो बूढी अम्मा से बोली- ये लड़का रोज संतरा खरीदने में कितना चिकचिक करता है। रोज तुझे परेशान करता है फिर भी मैं देखती हूँ कि तू उसको एक संतरा फालतू तौलती है, क्यों? बूढ़ी बोली – मालती, वो लड़का मेरे संतरों की बुराई नहीं करता बल्कि मुझे रोज एक संतरा खिलाता है और उसको लगता है कि जैसे मुझे पता नहीं है लेकिन उसका प्यार देखकर खुद ही एक संतरा उसकी थैली में फालतू चला जाता है।

विश्वास कीजिये दोस्तों, कभी कभी ऐसी छोटी छोटी बातों में बहुत आनंद भरा होता है। खुशियाँ पैसे से नहीं खरीदी जा सकतीं, दूसरों के प्रति प्रेम और आदर की भावना जीवन में मिठास घोल देती है। हाँ एक बात और – “देने में जो सुख है वो पाने में नहीं”। दोस्तों हमेशा याद रखना कि खुशियाँ बाँटने से बढ़ती हैं।

आपके दोस्त नहीं चाहते कि आप सफल हों

कई बार बड़े बुजुर्गों के मुँह से कुछ ऐसी बातें सुनने को मिलती हैं – “मुसीबत में कोई साथ नहीं देता”, “जब परेशानियाँ आती हैं तो अपने भी पराये हो जाते हैं”। ऐसी कुछ बातें हम अक्सर अपने दादा दादी या माता पिता या अन्य बड़े लोगों से सुनते आते हैं। ये बातें 100% सत्य हैं और आपने खुद अपने जीवन में ऐसे कुछ अनुभव देखे होंगे।

अगर मैं कहूँ कि आपके दोस्त आपको कभी सफल होता नहीं देखना चाहते – तो आपको कैसा लगेगा? हो सकता है कुछ लोगों को ये बात बुरी भी लगे लेकिन ये सच है। आपके वो दोस्त जिनसे आपकी बहुत गहरी दोस्ती है वो कभी नहीं चाहेंगे कि आप सफल हों।

आपने वो “3 इडियट” मूवी देखी होगी उसमें एक डायलॉग है – “दोस्त जब फेल होता है तो दुःख होता है लेकिन जब दोस्त टॉप करता है तो और ज्यादा दुःख होता है”। कभी आजमा के देखिये ये डायलॉग आप पर भी फिट बैठेगा।

सच कहूं तो इसमें आपके दोस्तों की भी गलती नहीं है, ये एक इंसानी प्रवर्ति ही है। जब तक हम अपने दोस्तों के जैसे ही हैं, तब तक सब कुछ ठीक रहता है। मतलब अगर आपके दोस्त आपके बराबर ही पैसे कमा रहे हैं, या क्लास में आपके नंबर दोस्त के कम या दोस्तों जैसे ही आते हैं या आपका रहन सहन दोस्तों के जैसा ही है, तब तक सबकुछ बढ़िया चल रहा होता है लेकिन जैसे ही आप बंदिशों को तोड़कर आगे बढ़ते हैं, आपके दोस्त आपको ईर्ष्या की नजर से देखने लगते हैं।

क्यूंकि आपके दोस्त असफल हैं इसलिए वो आपको भी सफल होता नहीं देखना चाहते। अगर आप कामयाब हो जाते हैं तो आपके दोस्त खुद को छोटा मानने लगते हैं। आपकी सफलता उनके चेहरे पे एक थप्पड़ की तरह होती है। उनको लगता है जैसे उनके अंदर कमियां हैं और अपनी कमियां वो सुधारना नहीं चाहते बस इसलिए वो आपको भी सफल होते देखना नहीं चाहते।

कभी आजमा के देखना, जब आप किसी बड़े मुकाम के लिए कोई काम कर रहे हों और उस वक्त किसी दोस्त की मदद की जरूरत पड़े और आपके गहरे मित्र भी अापकी मदद ना करें तो समझ जाना वो दोस्त नहीं चाहते कि आप कामयाब हों।

मैं फिर कहना चाहता हूँ कि इसमें आपके दोस्तों की गलती नहीं है| सभी लोग ऐसे ही होते हैं – अाप भी और मैं भी| जब कोई इंसान हमसे अागे निकलता है तो दुख होता ही है|

अंग्रेजी की एक बहुत सुंदर कहावत है – “it’s lonely at the top”- मतलब शिखर पर इंसान हमेशा अकेला होता है

याद रखना जब आप भी अपनी कामयाबी के शिखर पर होगे तो अकेले होगे लेकिन डगमगाना नहीं है। आपको मुसीबतों से घबराना नहीं है, खड़े रहना है, अडिग रहना है, पूरी मजबूती से, पूरी दृढ़ता से…….🙂

उड़ना है तो गिरना सीख लो

एक चिड़िया का बच्चा जब अपने घोंसले से पहली बार बाहर निकलता है तो उसके पंखों में जान नहीं होती। वो उड़ने की कोशिश करता है लेकिन जरा सा उड़कर गिर जाता है। वह फिर से दम भरता है और फिर से उड़ने की कोशिश करता है लेकिन फिर गिरता है।

वो उड़ता है और गिरता है। यही क्रम निरंतर चलता जाता है। एक बार नहीं, दो बार नहीं बल्कि हजारों बार वो गिरता है लेकिन वो उड़ना नहीं छोड़ता और एक समय ऐसा भी आता है जब वो खुले आकाश में आनंद से उड़ता है।

मेरे दोस्त जिंदगी में अगर उड़ना है तो गिरना सीख लो क्योंकि आप गिरोगे, एक बार नहीं बल्कि कई बार। आपको गिरकर फिर उठना है और फिर उड़ना है।

याद करो वो बचपन के दिन, जब बच्चा छोटा होता है तो वो चलने की कोशिश करता है। पहली बार चलता है तो गिरता है, आप भी गिरे होंगे। एक बार नहीं, कई बार, और कई बार तो बच्चों को चोट भी लग जाती है। किसी का दांत टूट जाता है, तो किसी के घुटने में चोट लग जाती है और कई बार तो सर से खून तक निकल आता है, पट्टी बांधनी पड़ती है।

लेकिन वो बच्चा चलना नहीं छोड़ता। सर पे पट्टी बंधी है, चोट लगी है, दर्द भी हुआ है लेकिन माँ की नजर बचते ही वो फिर से चलने की कोशिश करता है। उसे गिरने का डर नहीं है और ना ही किसी चोट का डर है, उसको चलना सीखना है और वो तब तक नहीं मानता जब तक चल ना ले।

सोचो उस बच्चे में कितनी हिम्मत है, उसके मन में एक लक्ष्य है – “चलना सीखना”। और वो चलना सीख भी जाता है क्योंकि वो कभी गिरने से डरता ही नहीं है।

लेकिन जब यही बच्चा बड़ा हो जाता है, उसके अदंर समझ आ जाती है तो वो डरने लगता है। इंसान जब भी कोई नया काम करने की कोशिश करता है उसके मन में गिरने का डर होता है।

=> स्टूडेंट डरता है कि पहला इंटरव्यू है, नौकरी लगेगी या नहीं लगेगी….
=> बिजनेसमैन डरता है कि नया बिजनिस कर तो लिया लेकिन चलेगा या नहीं चलेगा….
=> क्रिकेटर सोचता है कि मेरा पहला मैच है रन बना पाउँगा या नहीं बना पाउँगा…

अरे नादान मानव, तुमसे ज्यादा साहसी तो वो बच्चा है जो हजार बार गिरकर भी गिरने से नहीं डरता। सर से खून भी आ जाये तो भी नन्हें कदम फिर से चलने की कोशिश करते हैं। और एक तुम तो हो, थोड़े समझदार क्या हुए, तुम तो नासमझ हो गए।

दुनिया में कोई भी इंसान इतनी आसानी से सफल नहीं होता, ठोकरें खानी पड़ती हैं। अब ठोकरों से डरोगे तो कभी सफल नहीं हो पाओगे। राह में चाहे जितनी ठोकरें आयें आप अपने लक्ष्य को मत छोड़ो। ये ठोकरें तो आपकी परीक्षा लेती हैं, आपके कदम को मजबूत बनाती हैं ताकि जिंदगी में फिर कभी ठोकर ना खानी पड़े।

“उड़ना है तो गिरना पड़ेगा”

हर काम अपने समय पर ही होता है

एक बार एक व्यक्ति भगवान् के दर्शन करने पर्वतों पर गया| जब पर्वत के शिखर पर पहुंचा तो उसे भगवान् के दर्शन हुए| वह व्यक्ति बड़ा खुश हुआ|

उसने भगवान से कहा – भगवान् लाखों साल आपके लिए कितने के बराबर हैं ?

भगवान ने कहा – केवल 1 मिनट के बराबर

फिर व्यक्ति ने कहा – भगवान् लाखों रुपये आपके लिए कितने के बराबर हैं ?

भगवान ने कहा – केवल 1 रुपये के बराबर

तो व्यक्ति ने कहा – तो भगवान क्या मुझे 1 रुपया दे सकते हैं ?

भगवान् मुस्कुरा के बोले – 1 मिनट रुको वत्स….हा हा

मित्रों, समय से पहले और नसीब से ज्यादा ना कभी किसी को मिला है और ना ही मिलेगा| हर काम अपने वक्त पर ही होता है| वक्त आने पर ही बीज से पौधा अंकुरित होता है, वक्त के साथ ही पेड़ बड़ा होता है, वक्त आने पर ही पेड़ पर फल लगेगा| तो दोस्तों जिंदगी में मेहनत करते रहो जब वक्त आएगा तो आपको फल जरूर मिलेगा|

हाथी और रस्सी

एक व्यक्ति रास्ते से गुजर रहा था कि तभी उसने देखा कि एक हाथी एक छोटे से लकड़ी के खूंटे से बंधा खड़ा था| व्यक्ति को देखकर बड़ी हैरानी हुई कि इतना विशाल हाथी एक पतली रस्सी के सहारे उस लकड़ी के खूंटे से बंधा हुआ है|

ये देखकर व्यक्ति को आश्चर्य भी हुआ और हंसी भी आयी| उस व्यक्ति ने हाथी के मालिक से कहा – अरे ये हाथी तो इतना विशाल है फिर इस पतली सी रस्सी और खूंटे से क्यों बंधा है ? ये चाहे तो एक झटके में इस रस्सी को तोड़ सकता है लेकिन ये फिर भी क्यों बंधा है ?

हाथी के मालिक ने व्यक्ति से कहा कि श्रीमान जब यह हाथी छोटा था मैंने उसी समय इसे रस्सी से बांधा था| उस समय इसने खूंटा उखाड़ने और रस्सी तोड़ने की पूरी कोशिश की लेकिन यह छोटा था इसलिए नाकाम रहा| इसने हजारों कोशिश कीं लेकिन जब इससे यह रस्सी नहीं टूटी तो हाथी को यह विश्वास हो गया कि यह रस्सी बहुत मजबूत है और यह उसे कभी नहीं तोड़ पायेगा इस तरह हाथी ने रस्सी तोड़ने की कोशिश ही खत्म कर दी|

आज यह हाथी इतना विशाल हो चुका है लेकिन इसके मन में आज भी यही विश्वास बना हुआ है कि यह रस्सी को नहीं तोड़ पायेगा इसलिए यह इसे तोड़ने की कभी कोशिश ही नहीं करता| इसलिए इतना विशाल होकर भी यह हाथी एक पतली सी रस्सी से बंधा है|

दोस्तों उस हाथी की तरह ही हम इंसानों में भी कई ऐसे विश्वास बन जाते हैं जिनसे हम कभी पार नहीं पा पाते| एकबार असफल होने के बाद हम ये मान लेते हैं कि अब हम सफल नहीं हो सकते और फिर हम कभी आगे बढ़ने की कोशिश ही नहीं करते और झूठे विश्वासों में बंधकर हाथी जैसी जिंदगी गुजार देते हैं|

Basic Interview Questions That Are Against Indian Law

Companies Can Be Sued For Asking These 9 Inappropriate Questions In An Interview?

Hiring managers use the job interview to learn as much about the candidate as possible. To do that, they ask lots of questions – including ones that may seem harmless, but are completely illegal.Recruiters with the company’s best interests in mind try to ask you for every detail about yourself that they feel would help them answer it.

However, there are a few questions that are off limits.

In case you didn’t know this, asking questions relating to a candidate’s personal life – age, race, religion, pregnancy etc. – is illegal in technical terms, says Mental Floss. The point is to defend job-seekers against discrimination based on these factors and to help make the recruitment process standardised and more importantly, objective. Take a look at the specific questions that fall in this category.

1. “Are you married?”

Attempting to dig into a candidate’s marital status or plans is utterly unethical, even if the recruiter seems to only be trying to get to know them better. Details of familial nature are by no measure an indicator of one’s professional ability and that is how they should be treated.

2. “Do you have or plan to have children?”

Whether or not one has or plans to have children may affect their personal lives, but as long it does not reflect in their work performance, it’s a detail entirely irrelevant to the recruitment process. A company could well be considered way out of line for enquiring about a candidate’s plans in this regard.

3. “How do you plan to balance your work and family responsibilities?”

This is one question in particular that finds itself strategically inserted into most women’s interviews. Juggling the roles of wife, mother and daughter doesn’t come easy. But questioning an individual’s ability to remain professional owing to these factors, simply because she’s a woman, is not only acutely sexist, but grossly unethical.

4. “How old are you?”

Apart from confirming that a candidate is above 18, this question has no place in an interview because it is in fact against all norms of propriety to discriminate against people above 40 years of age. Asking someone more mature about their age could be a possible indicator of such age-based discrimination.

5. “Do you have any disabilities or health problems?”

If the job you’ve applied to is one that is physically demanding, the interviewer reserves the right to tell you what exactly the job requires of you and then ask whether you can meet those requirements. But any health-related questions outside of this context are considered highly inappropriate.

6. “What are your religious affiliations?”

There should be no religion-related talk in an interview. It’s as simple as that. Religion is a personal choice that you don’t have to, and shouldn’t discuss in a professional setting. Discrimination based on a candidate’s religious tendencies is gravely unethical and if faced by the question, the only appropriate response would be, “I prefer not to discuss my religion, but I can assure you that it will not interfere with my doing this job.”

7. “Have you ever been arrested?”

While an employer is entitled to asking whether or not a candidate has been convicted of a crime, their arrest record is off limits. A candidate is not obligated to discuss their arrest history with a recruiter, though employers often do their own research on candidates and at times uncover incriminating details. In such cases, being upfront about a criminal history may be a good idea to establish that it is a thing of the past.

8. “What country are you from?”

As long as a candidate is authorised to assume employment where the job is located, it should be irrelevant what country they hail from or whether English is your first language. One’s nationality has no reflection in their job performance and this question is illegal for that very reason.

9. “Do you like to drink socially?”

Unlikely to come up in an interview at all, this question has specifically been categorised as illegal in an interview setting to protect those who may answer it with, “No.” It protects the identities of recovering alcoholics, thus defending them against unethical treatment. Additionally, while one may ask whether a candidate is currently using any illegal drugs, it is against the law to ask them when they last used them.

So the next time you walk into an interview, know your rights my dear Friends.

Kranti Gaurav
XLRI Jamshedpur

Learning By Doing Affiliate Marketing - Kranti Gaurav

Affiliate marketing is a type of performance-based marketing in which a business rewards one or more affiliates for each visitor or customer brought by the affiliate's own marketing efforts. Affiliate marketing is the process of earning a commission by promoting other people's (or company's) products. You find a product you like, promote it to others and earn a piece of the profit for each sale that you make.

Kranti Gaurav
XLRI Jamshedpur

Learning By Doing Blogging - Kranti Gaurav

The Internet has given us 10 or 15 new styles of communication: long messages like #Blogging, and then short messages like texting and tweeting.

Kranti Gaurav
XLRI Jamshedpur

Learning By Doing Content Marketing - Kranti Gaurav

The difference between #Content and #ContentMarketing is the destination. Content marketing is the gap between what brands produce and what consumers actually want.

Kranti Gaurav
XLRI Jamshedpur

Learning By Doing E-Commerce - Kranti Gaurav

I believe #OnlinePayment will continue to play an ever-growing and significant role in the development of e-commerce as well as the stimulation of consumer demand my dear Friends 👍

God Bless !!

Kranti Gaurav
XLRI Jamshedpur

Learning By Doing Email Marketing - Kranti Gaurav

Treat your subject line like the movie trailer – give a preview so they know what to expect & Make the customer the hero of your story.

#EmailMarketing is one segment of internet marketing, which encompasses online marketing via websites, social media, blogs, etc. It is essentially the same as direct mail except that instead of sending mail through the postal service, messages are sent electronically via email. It usually involves using email to send advertisements, request business, or solicit sales or donations, and is meant to build loyalty, trust, or brand awareness.

Quality over quantity – Emails may be cost efficient but it’s no excuse to not produce quality content to give to a targeted audience my dear Friends.

God Bless !!

Kranti Gaurav
XLRI Jamshedpur

Learning By Doing Online Marketing Fundamentals - Kranti Gaurav

Ignoring #OnlineMarketing is like opening a business but not telling anyone. Take a risk and keep testing, because what works today won't work tomorrow, but what worked yesterday may work again.

Kranti Gaurav
XLRI Jamshedpur

Learning By Doing Search Engine Marketing (SEM) - Kranti Gaurav

Search Engine Marketing for industrial and B2B companies is all about getting in front of customers at the very moment they are searching for your products on Google and the other engines. But how do you take full advantage of search engine marketing and outshine your competition? The following seven steps will put you on the right path to B2B search engine marketing success.

STEP 1 – DEFINE AN EFFECTIVE STRATEGY

STEP 2 – CHOOSE THE BEST KEYWORD PHRASES

STEP 3 – OPTIMIZE YOUR SITE FOR ORGANIC SEARCH

STEP 4 – ATTRACT QUALITY LINKS TO YOUR WEBSITE

STEP 5 – MANAGE AN ROI-DRIVEN PAID SEARCH CAMPAIGN

STEP 6 - TAKE ADVANTAGE OF GOOGLE'S SERVICES FOR QUICK RANKING

STEP 7 – MEASURE SUCCESS

Kranti Gaurav
XLRI Jamshedpur