How to Improve Your Emotional Intelligence?

Emotional Intelligence

Developing Strong "People Skills"

We probably all know people, either at work or in our personal lives, who are really good listeners. No matter what kind of situation we're in, they always seem to know just what to say – and how to say it – so that we're not offended or upset. They're caring and considerate, and even if we don't find a solution to our problem, we usually leave feeling more hopeful and optimistic.

We probably also know people who are masters at managing their emotions. They don't get angry in stressful situations. Instead, they have the ability to look at a problem and calmly find a solution. They're excellent decision makers, and they know when to trust their intuition. Regardless of their strengths, however, they're usually willing to look at themselves honestly. They take criticism well, and they know when to use it to improve their performance.

People like this have a high degree of emotional intelligence. They know themselves very well, and they're also able to sense the emotional needs of others.

Would you like to be more like this?

As more and more people accept that emotional intelligence is just as important to professional success as technical ability, organizations are increasingly using it when they hire and promote.

For example, one large cosmetics company recently revised their hiring process for salespeople to choose candidates based on their emotional intelligence. The result? People hired with the new system have sold, on average, $91,000 more than salespeople selected under the old system. There has also been significantly lower staff turnover among the group chosen for their emotional intelligence.

So, what exactly is emotional intelligence, and what can you do to improve yours?

What Is Emotional Intelligence?

We all have different personalities, different wants and needs, and different ways of showing our emotions. Navigating through this all takes tact and cleverness – especially if we hope to succeed in life. This is where emotional intelligence becomes important.

Emotional intelligence is the ability to recognize your emotions, understand what they're telling you, and realize how your emotions affect people around you. It also involves your perception of others: when you understand how they feel, this allows you to manage relationships more effectively.

People with high emotional intelligence are usually successful in most things they do. Why? Because they're the ones that others want on their team. When people with high emotional intelligence send an email, it gets answered. When they need help, they get it. Because they make others feel good, they go through life much more easily than people who are easily angered or upset.

Characteristics of Emotional Intelligence

Developing a framework of five elements that define emotional intelligence:

1. Self-Awareness – People with high emotional intelligence are usually very self-aware. They understand their emotions, and because of this, they don't let their feelings rule them. They're confident – because they trust their intuition and don't let their emotions get out of control.

   They're also willing to take an honest look at themselves. They know their strengths and weaknesses, and they work on these areas so they can perform better. Many people believe that this self-awareness is the most important part of emotional intelligence.

2. Self-Regulation – This is the ability to control emotions and impulses. People who self-regulate typically don't allow themselves to become too angry or jealous, and they don't make impulsive, careless decisions. They think before they act. Characteristics of self-regulation are thoughtfulness, comfort with change, integrity and the ability to say no.
3. Motivation – People with a high degree of emotional intelligence are usually motivated. They're willing to defer immediate results for long-term success. They're highly productive, love a challenge, and are very effective in whatever they do.
4. Empathy – This is perhaps the second-most important element of emotional intelligence. Empathy is the ability to identify with and understand the wants, needs, and viewpoints of those around you. People with empathy are good at recognizing the feelings of others, even when those feelings may not be obvious. As a result, empathetic people are usually excellent at managing relationships, listening and relating to others. They avoid stereotyping and judging too quickly, and they live their lives in a very open, honest way.
5. Social Skills – It's usually easy to talk to and like people with good social skills, another sign of high emotional intelligence. Those with strong social skills are typically team players. Rather than focus on their own success first, they help others develop and shine. They can manage disputes, are excellent communicators, and are masters at building and maintaining relationships.

As you've probably determined, emotional intelligence can be a key to success in your life – especially in your career. The ability to manage people and relationships is very important in all leaders, so developing and using your emotional intelligence can be a good way to show others the leader inside of you.

How to Improve Your Emotional Intelligence

The good news is that emotional intelligence can be learned and developed. As well as working on your skills in the five areas above, use these strategies:

• Observe how you react to people. Do you rush to judgment before you know all of the facts? Do you stereotype? Look honestly at how you think and interact with other people. Try to put yourself in thier place and be more open and accepting of their perspectives and needs.
• Look at your work environment. Do you seek attention for your accomplishments? Humility can be a wonderful quality, and it doesn't mean that you're shy or lack self-confidence. When you practice humility, you say that you know what you did, and you can be quietly confident about it. Give others a chance to shine – put the focus on them, and don't worry too much about getting praise for yourself.
• Do a self-evaluation. Try out our emotional intelligence quiz. What are your weaknesses? Are you willing to accept that you're not perfect and that you could work on some areas to make yourself a better person? Have the courage to look at yourself honestly – it can change your life.
• Examine how you react to stressful situations. Do you become upset every time there's a delay or something doesn't happen the way you want? Do you blame others or become angry at them, even when it's not their fault? The ability to stay calm and in control in difficult situations is highly valued – in the business world and outside it. Keep your emotions under control when things go wrong.
• Take responsibility for your actions. If you hurt someone's feelings, apologize directly – don't ignore what you did or avoid the person. People are usually more willing to forgive and forget if you make an honest attempt to make things right.
• Examine how your actions will affect others – before you take those actions. If your decision will impact others, put yourself in their place. How will they feel if you do this? Would you want that experience? If you must take the action, how can you help others deal with the effects?

Key Points

Although "regular" intelligence is important to success in life, emotional intelligence is key to relating well to others and achieving your goals. Many people believe that it is at least as important as regular intelligence, and many companies now use emotional intelligence testing to hire new staff.

Emotional intelligence is an awareness of your actions and feelings – and how they affect those around you. It also means that you value others, listen to their wants and needs, and are able to empathize or identify with them on many different levels.

Kranti Gaurav

IIT Madras

Wake Yourself Up!

I woke up today , having dreamt early morning at 4 AM . I was in the biggest DLF Mall of India looking to buy a pair of socks and a neck tie .

As I walked in, I noticed a sweater with a price tag of RS 9000 .Next to the sweater were a pair of Jeans for Rs.10000 .The socks were Rs.8000 ! And Tie for astonishing 16,000 /-

I went looking for a salesperson and found one in the watch Dept

 He was showing a man a Rs. 225/- Rolex watch . I looked in the glass case and there was a 4 carat diamond ring also on sales for Rs.95/-

Shocked I asked the salesperson "How could a Rolex watch sell for Rs.225/- ? ,and a cheap pair of socks sell for Rs. 8000/-"?

He said "Someone slid into the store last night and changed the price tag on everything ".

"Everyone is confused , people are acting like they have lost their sense of value". "They are willing to pay lots of money for things of little value ,and very little money for things of great value "

"Its like they don't know what is really valuable and what's not " . I hope we get the price tags back-on right soon ,I really pity , seeing people paying way too much for things of little value "

I woke up startled & confused and thinking since then ...

Maybe our life is like this dream.

Maybe someone slid into our lives and changed the price on everything

 Maybe  they marked up the value of  competition, position, titles,  fame , promotion,  show-off , money and power !

And put a huge discount on the value of Happiness , Family , Relationships, Peace of mind , Contentment , Love , Knowledge , Kindness  , Friendships...

Maybe We are all living this dream...

I hope...... we wake up, well in-time.

Dead Sea or Live Sea, What do u wanna be?

Here is an interesting story on two seas with some interesting lessons. I had heard of Dead Sea in school. No one ever told me this side of the story. You may find it interesting. I look forward to your perspective.

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A tale of Two Seas ! As you probably recall, the Dead Sea is really a Lake, not a sea.It’s so high in salt content that the human body can float easily. You can almost lie down and read a book! The salt in the Dead Sea is as high as 35% - almost 10 times the normal ocean water. And all that saltiness has meant that there is no life at all in the Dead Sea. No fish. No vegetation. No sea animals. Nothing lives in the Dead Sea.  And hence the name: Dead Sea.

The other Sea is the Sea of Galilee. Turns out that the Sea of Galilee is just north of the Dead Sea. Both the Sea of Galilee and the Dead Sea receive their water from river Jordan. And yet, they are very, very different.

 

Unlike the Dead Sea, the Sea of Galilee is pretty, resplendent with rich, colorful marine life. There are lots of plants. And lots of fish too. In fact, the Sea of Galilee is home to over twenty different types of fishes.

Same region, same source of water, and yet while one sea is full of life, the other is dead. How come?

 

Here’s apparently why. The River Jordan flows into the Sea of Galilee and then flows out. The water simply passes through the Sea of Galilee in and then out - and that keeps the sea healthy and vibrant, teeming with marine life.

 

But the Dead Sea is so far below the mean sea level, that it has no outlet. The water flows in from the river Jordan, but does not flow out. There are no outlet streams. It is estimated that over 7 million tons of water evaporate from the Dead Sea every day. Leaving it salty. Too full of minerals. And unfit for any marine life.

 

The Dead Sea takes water from the River Jordan, and holds it. It does not give.

 

Result? No life at all.

 

Think about it.

 

Life is not just about getting. Its about giving. We all need to be a bit like the Sea of Galilee.

We are fortunate to get wealth, knowledge, love and respect. But if we don't learn to give, we could all end up like the Dead Sea. The love and the respect, the wealth and the knowledge could all evaporate. Like the water in the Dead Sea.

 

If we get the Dead Sea mentality of merely taking in more water, more money, more everything the results can be disastrous.

Good idea to make sure that in the sea of your own life, you have outlets. Many outlets. For love and wealth - and everything else that you get in your life. Make sure you don't just get, you give too.

 

Open the taps. And you'll open the floodgates to happiness. Make that a habit to share and experience life... Experience the magic!

कोरोना को किसने हराया ??

कोरोना को किसने हराया?

मैं एक प्रायवेट कम्पनी मे बाबू हूँ हमेंशा की तरह कम्पनी मे काम कर रहा था। मुझे हल्का बुखार आया शाम तक सर्दी भी हो गई पास ही के मेडिकल स्टोर से दवाइया मंगा कर खाई। 

3-4 दिन थोडा ठीक रहा एक दिन अचानक साँस लेने मे दिक्कत हुई ओक्सिजन लेवल कम होने लगा मेरी पत्नी ने तत्काल रिक्शा कर मुझे अस्पताल लेकर पहुंची। सरकारी अस्पताल में पलंग फुल चल रहे थे, मैं देख रहा था मेरी पत्नी मेरे इलाज के लिये डाक्टर के सामने गिड़गिड़ा रही थी। अपने परिवार को असहाय सा बस देख ही पा रहा था मेरी तकलीफ बढती जा रही थी मेरी पत्नी मुझे हौसला दिला रही थी कह रही थी, कुछ नही होगा हिम्मत रखो, (यह वही औरत थी जिसे मे हमेशा कहता था की तुम बेवकूफ औरत हो तुम्हे क्या पता दुनिया मे क्या चल रहा हे)।

उसने एक प्राइवेट अस्पताल मे लड़ झगड कर मुझे भर्ती करवाया। फिर अपने भाई याने मेरे साले को फोन लगाकर सारी बातें बताई उसकी उम्र होगी 20 साल करीबन जो मेरी नजर मे आवारा और निठल्ला था जिसे मेरे घर आने की परमीशन  नही थी। वह अक्सर मेरी गैर हाजरी  मे ही मेरे घर आता जाता था। फिर, अपने देवर को याने मेरे छोटे भाई को फोन लगा कर उसने बुलाया जो मेरे साले की उम्र का ही था जो बेरोजगार था और मैं उसे कहता था "काम का ना काज का दुश्मन अनाज का" दोनो घबराते  हुए अस्पताल पहुंचे दोनो की आंखो मे आंसू थे दोनो कह रहे थे की आप घबराना मत आपको हम कुछ नही होने देंगे।

डॉक्टर साहब कह रहे थे की हम 3-4 घन्टे ही ओक्सिजन दे पायेंगे फिर आपको ही ओक्सिजन के सिलेंडर की व्यवस्था करनी होगी। मेरी पत्नी बोली डाक्टर साहब ये सब हम कहा से लायेंगे।

तभी मेरे भाई और साला बोले हम लायेंगे सिलेंडर आप इलाज शुरु किजीये दोनो वहा से रवाना हो गये। मुझ पर बेहोशी छाने लगी और जब होश आया तो मेरे पास ओक्सिजन सिलेंडर रखा था। मैंने पत्नी से पूछा ये कहा से आया उसने कहा तुम्हारा भाई और मेरा भाई दोनो लेकर आये है। मेने पूछा कहा से लाये , उसने कहा ये तो वो ही जाने।

अचानक मेरा ध्यान पत्नी की खाली कलाइयो पर गया मैंने कहा तुम्हारे कंगन कहा गये? कितने साल से लड़ रही थी कंगन दिलवाओ कंगन दिलवाओ अभी पिछ्ले महीने शादी की सालगिरह पर दिलवाये थे (बोनस मिला था उस समय)। वह बोली आप चुपचाप सो जाइये कंगन यही हे कही नही गये मुझे उसने दवाइया दी और मैं आराम करने लगा, नींद आ गई।

जैसे ही नींद खुली क्या देखता हू मेरी पत्नी कई किलो वजनी सिलेंडर को उठा कर ले जा रही थी जो थोडा सा भी वजनी सामान उठाना होता था मुझे आवाज देती थी आज कैसे कई किलो वजनी सिलेंडर तीसरी मंजिल से नीचे ले जा रही थी और नीचे से भरा हुआ सिलेंडर ऊपर ला रही थी। मुझे गुस्सा आया मेरे साले और मेरे भाई पर ,ये दोनो कहा मर गये फिर सोचा आयेंगे तब फटकारुंगा।

  

फिर पडौस के बैड पर भी एक सज्जन भर्ती थे उनसे बाते करने लगा मैंने कहा की अच्छा अस्पताल है नीचे सिलेंडर आसानी से मिल रहे हैं, उन्होने कहा क्या खाक अच्छा अस्पताल है, यंहा से 40 किलोमिटर दूर बड़े शहर मे 7-8 घन्टे लाइन मे लगने के बाद बडी  मुश्किल से एक सिलेंडर मिल पा रहा है। आज ही अस्पताल मे ओक्सिजन की कमी से 17 मौते हुई है। मैं सुनकर घबरा गया और सोचने लगा की शायद मेरा साला और भाई भी ऐसे ही सिलेंडर ला रहे होंगे पहली बार दोनो के प्रती सम्मान का भाव जागा था ।

कुछ सोचता इससे पहले पत्नी बड़ा सा खाने का टिफ़िन लेकर आती दिखी पास आकर बोली उठो खाना खा लो। उसने मुझे खाना दिया एक कोल खाते ही मैने कहा ये तो माँ ने बनाया है, उसने कहा हां माँ ने ही बनाया है। माँ कब आई गांव से, उसने कहा कल रात को। अरे वो कैसे आ गई, अकेले तो वो कभी नही आई शहर। पत्नी बोली बस से उतर कर आटो वाले को घर का पता जो एक पर्चे मे लिखा था वह दिखा कर घर पहुंच गई।

मेरी माँ शायद बाबुजी के स्वर्गवास के बाद पहली बार ही अकेले सफर किया होगा। गाव की जमीन मां बेचने नही दे रही थी तो मेरा मेरी माँ से मन मुटाव चल रहा था कहती थी मेरे मरने के बात जैसा लगे  वैसा, करना जीते जी तो नही बेचने दूँगी।

पत्नी बोली मुझे भी अभी मेरी मां ने बताया की आपकी माँ रात को आ गई थी, वो ही घर से खाना लेकर आई है, जो आपकी मां ने बनाया है। मैंने कहा पर तुम्हारी मां को तो पैरों मे तकलीफ है उन्हे चलते नही बनता है। मेरे ससुर के स्वर्गवास के बाद बहुत कम ही घर से निकलती है, पत्नी बोली आप आराम से खाना खाइये मैं खाना खाने लगा।

 

कुछ देर बाद मेरे फटीचर दोस्त का फोन आया बोला हमारे लायक कोई काम हो तो बताना। मैंने मन मे सोचा जो मुझसे उधार ले रखे हे 3000 रुपये वही वापस नही किया, काम क्या बताऊ तुझे। फिर भी मैंने कहा ठीक हे जरुरत होगी तो बता दूगा और मुह बना कर फोन काट दिया ।

 

16 दिंनों तक मेरी पत्नी सिलेंडर ढोती रही मेरा भाई और साला लाईन मे लगकर सिलेंडर लाते रहे, फिर  हालत मे सुधार हुआ फिर 18 वे दिन मेरी अस्पताल से छुट्टी हुई ।

मुझे खुद पर गर्व था की मैंने कोरोना को हरा दिया मैं फूला नही समा रहा था। 

घर पहुंच कर असली कहानी पता चली की, मेरे इलाज मे बहुत सारा रुपया लगा है। शहर के बड़े अस्पताल का बिल कई लाख था, कितना ये तो नही पता पर मेरी पत्नी के सारे जेवर जो उसने मुझ से लड़ लड़ कर बनवाये थे बिक चुके थे।

मेरे साले के गले की चेन बिक चुकी थी जो मेरी  पत्नी ने मुझसे साले की जनोई मे 15 दिन रूठ कर जबरजस्ती दिलवाई थी, मेरा भाई जिस बाइक को अपनी जान से ज्यादा रखता था वो भी घर मे दिखाई नही दे रही थी।

मेरी माँ जिस जमीन को जीतेजी नही बेचना चाहती थी मेरे स्वर्गीय बाबूजी की आखरी निशानी थी वो भी मेरे इलाज मे बिक चुकी थी ।

मेरी पत्नी से लड़ाई होने पर मे गुस्से मे कहता था की जाओ अपनी माँ के घर चली जाओ वो मेरा ससुराल का घर भी गिरवी रखा जा चुका था,  मेरे निठल्ले दोस्त ने जो मुझसे  3000 रुपये लिए थे वो 30,000 वापस करके गया था।

                     

जिन्हे मे किसी काम का नही समझता था वे मेरे जीवन को बचाने के लिये पूरे बिक चुके थे मैं अकेला रोये जा रहा था बाकी सब लोग खुश थे।

क्योकी मुझे लग रहा था सब कुछ चला गया, और उन्हे लग रहा था की मुझे बचा कर उन्होने सब कुछ बचा लिया।

अब मुझे कोई भ्रम नहीं था की मैंने कोरोना को हराया है, क्योकी कोरोना को तो मेरे अपनो ने, मेरे परिवार ने हराया था ।

सब कुछ बिकने के बाद भी मुझे लग रहा था की आज दुनिया मे मुझसे अमीर कोई नही है।          

💐💐💐💐💐💐💐

यह कहानी किसी एक व्यक्ति की नही है अपितु हर उस इंसान की है जिसने कोरोना को नजदीक से देखा है।

तो आइए हम सब मिलकर प्रार्थना करे कि हे ईश्वर बहुत हो गया अब और नही, बस और नही।

🙏🏻🙏🏻🙏🏻साभार 🙏🙏🙏🙏

Silence is the Language of God

Silence is the universal language of GOD , all else is poor translation. Silence has taught me a deeper truth than words ever could. Sit in silence once a week and feel the truth in your heart. It’s there whether u can express it in words or not. Silence is a source of great strength.

What did power of silence teach me?

1. Satisfaction

2. Expression

3. Appreciation

4. Attention

5. Thoughts

6. Nature

7. Body

8. Overstimulation

9. Sound

10. Humanity

11. Space

12. Love

13. Courage

14. Perseverance

15. Faith

16. Honesty

17. Gratitude

18. Simplicity

19. Connection

20. Truth

There is immense power in silence, learn to be silent and not react to the different types of people. You will encounter on your journey towards a greater life. Always maintain your class and composure under all circumstances. Ignore the naysayers and those who try to bring you down to their level. Open your mouth only if what you are going to say is more beautiful than the silence. Successful people always have two things on their lips. Silence and a smile. Don’t waste words on people deserve your silence. Sometimes the most powerful thing you can say is nothing at all. The tree of silence bears the fruit of peace.

Silence calms my soul.

आधुनिक सच

***  आधुनिक सच   ***

मियां-बीबी दोनों मिल खूब कमाते हैं

पचास लाख का पैकेज दोनों ही पाते हैं

सुबह आठ बजे नौकरियों पर जाते हैं

रात ग्यारह तक ही वापिस आते हैं

अपने परिवारिक रिश्तों से कतराते हैं

अकेले रह कर वह  कैरियर  बनाते हैं

कोई कुछ मांग न ले वो मुंह छुपाते हैं

भीड़ में रहकर भी अकेले रह जाते हैं

मोटे वेतन की नौकरी छोड़ नहीं पाते हैं

अपने नन्हे मुन्ने को पाल  नहीं पाते हैं

फुल टाइम की मेड ऐजेंसी से लाते  हैं

उसी के जिम्मे वो बच्चा छोड़ जाते हैं

परिवार को उनका बच्चा नहीं जानता है

केवल आया'आंटी को ही पहचानता है

दादा -दादी, नाना-नानी कौन होते  है?

अनजान है सबसे किसी को न मानता है

आया ही नहलाती है आया ही खिलाती है

टिफिन भी रोज़ रोज़ आया ही बनाती है

यूनिफार्म पहना के स्कूल कैब में बिठाती है

छुट्टी के बाद कैब से आया ही घर लाती है

नींद जब आती है तो आया ही सुलाती है

जैसी भी उसको आती है लोरी सुनाती है

उसे सुलाने में अक्सर वो भी सो जाती है

कभी जब मचलता है तो टीवी दिखाती है

जो टीचर मैम बताती है वही वो मानता है

देसी खाना छोड कर पीजा बर्गर खाता  है

वीक ऐन्ड पर मौल में पिकनिक मनाता है

संडे की छुट्टी मौम-डैड के  संग बिताता है

वक्त नहीं रुकता है तेजी से गुजर जाता है

वह स्कूल से निकल के कालेज में आता है

कान्वेन्ट में पढ़ने पर इंडिया कहाँ भाता है

आगे पढाई करने वह विदेश चला जाता है

वहाँ नये दोस्त बनते हैं उनमें रम जाता है

मां-बाप के पैसों से ही खर्चा चलाता है

धीरे-धीरे वहीं की संस्कृति में रंग जाता है

मौम डैड से रिश्ता पैसों का रह जाता है

कुछ दिन में उसे काम वहीं मिल जाता है

जीवन साथी शीघ्र ढूंढ वहीं बस जाता है

माँ बाप ने जो देखा ख्वाब वो टूट जाता है

बेटे के दिमाग में भी कैरियर रह जाता है

बुढ़ापे में माँ-बाप अब अकेले रह जाते हैं

जिनकी अनदेखी की उनसे आँखें चुराते हैं

क्यों इतना कमाया ये सोच के पछताते हैं

घुट घुट कर जीते हैं खुद से भी शरमाते हैं

हाथ पैर ढीले हो जाते, चलने में दुख पाते हैं

दाढ़- दाँत गिर जाते, मोटे चश्मे लग जाते हैं

कमर भी झुक जाती, कान नहीं सुन पाते हैं

वृद्धाश्रम में दाखिल हो, जिंदा ही मर जाते हैं

सोचना की बच्चे अपने लिए पैदा कर रहे हो या विदेश की सेवा के लिए।

बेटा एडिलेड में, बेटी है न्यूयार्क।

ब्राईट बच्चों के लिए, हुआ बुढ़ापा डार्क।

बेटा डालर में बंधा, सात समन्दर पार।

चिता जलाने बाप की, गए पड़ोसी चार।

ऑन लाईन पर हो गए, सारे लाड़ दुलार।

दुनियां छोटी हो गई, रिश्ते हैं बीमार।

बूढ़ा-बूढ़ी आँख में, भरते खारा नीर।

हरिद्वार के घाट की, सिडनी में तकदीर।

मनुष्य को अंदर से खोखला कर देती हैं ये 3 चीजें, वक्त रहते ही हो जाएं सतर्क

खुशहाल जिंदगी के लिए आचार्य चाणक्य ने कई नीतियां बताई हैं। अगर आप भी अपनी जिंदगी में सुख और शांति चाहते हैं तो चाणक्य के इन सुविचारों को अपने जीवन में जरूर उतारिए।

आचार्य चाणक्य की नीतियां और विचार भले ही आपको थोड़े कठोर लगे लेकिन ये कठोरता ही जीवन की सच्चाई है। हम लोग भागदौड़ भरी जिंदगी में इन विचारों को भले ही नजरअंदाज कर दें लेकिन ये वचन जीवन की हर कसौटी पर आपकी मदद करेंगे। आचार्य चाणक्य के इन्हीं विचारों में से आज हम एक और विचार का विश्लेषण करेंगे। आज का ये विचार अहंकार, क्रोध और लालच पर आधारित है। 

'अहंकार, क्रोध और लालच इंसान की काबीलियत खा जाती है।' आचार्य चाणक्य

आचार्य चाणक्य के इस कथन का अर्थ है कि मनुष्य को तीन चीजें खत्म कर सकती हैं। ये तीन चीजें अहंकार, क्रोध और लालच है। ये तीनों चीजें इंसान की काबीयिलत को धीरे-धीरे पूरी तरह से नष्ट कर देती हैं। ये तीनों चीजें जब भी इंसान के ऊपर अपना कब्जा जमाती है तो उसकी सोचने और समझने की क्षमता सबसे पहले खत्म हो जाती है। मनुष्य फिर वही सोचता है और करता है जो ये चीजें उससे करवाती हैं। 

अपने किए गए कार्यों पर अहंकार करना मनुष्य की प्रवृत्ति होती है। ये अहंकार जब भी मनुष्य के समीप आता है तो सबसे पहले उसकी बुद्धि और बातचीत करने के तरीके में बदलाव होता है। वहीं क्रोध की बात की जाए तो क्रोध से मनुष्य जीभ पर कंट्रोल पूरी तरह से खो देता है। वो गुस्से में ऐसे शब्दों का इस्तेमाल कर देता है जो जीवनभर के लिए दुखदायी हो जाते हैं। जबकि लालच मनुष्य को कोई भी हद पार करा सकता है। 

यानी कि अगर इन चीनों में से एक चीज भी मनुष्य के अंदर आ गई तो उसकी काबीलियत को खत्म कर देती है। ऐसा मनुष्य ना तो किसी का प्रिय होता है और ना ही परिवार का साथ उसे मिलता है। ऐसा मनुष्य अपने जीवन में सिर्फ और सिर्फ अकेला ही रह जाता है। इसी वजह से आचार्य चाणक्य कहते हैं इन्हें हमेशा अपने आप से सौ कोस की दूरी पर रखना चाहिए। 

Why Internship is Important?

Internships are beneficial because they help develop your professional aptitude, strengthen personal character, and provide a greater door to opportunity. By investing in internships, you'll give yourself the broadest spectrum of opportunity when seeking and applying for a job after college.Our economy is changing daily, and with it, the talents, skills, and experience needed to be a part of that growth cycle are too. The job market is a competitive one, and often that is a tough learning curve for recent graduates. This is a big reason behind the growth of applied learning and internship opportunities becoming a key part of the college experience for all students.

Why should you intern?

Application of education and career exploration. Internships are a great way to apply the knowledge from the classroom to real-world experience. Learning is one thing, but taking those skills into the workforce and applying them is a great way to explore different career paths and specializations that suit individual interests.

Gain experience and increase marketability. Having an internship gives you experience in the career field you want to pursue. Not only does this give individuals an edge over other candidates when applying for jobs, it also prepares them for what to expect in their field and increases confidence in their work.

Networking. Having an internship benefits you in the working environment, and it also builds your professional network. There is a 1 in 16 chance of securing a job by connecting with people, so networking is critical. Internships provide a great environment to meet professionals in the career field you want to pursue, as well as other interns who have similar interests.

National Data. According to a 2016 National Association of Colleges and Employers (NACE) survey, more than 56 percent of graduating seniors reported taking part in at least one internship. Of those respondents, 56 percent were paid, while 44 percent were unpaid. Seventy-two percent of those unpaid internships were credit-bearing.

Professionalism. Internships can provide students with the soft skills needed in the workplace and in leadership positions. In a LinkedIn Skills Report (2018), 57% of people rated soft skills as being more important than technical skills. Skills, such as communication, leadership, problem-solving, and teamwork can all be learned through an internship and utilized beyond that experience.

Learn how a professional workplace operates. Depending on your major, you may read about how organizations thrive and function in textbooks, hear from guest speakers who talk about organizational structures, or dive into case studies about workplace culture, but nothing compares to living the actual experience. Internships help students learn all about workplace culture, employee relations, and leadership structure, which should help them onboard in their first professional job with more ease than if they haven’t had professional experience.

Build your resume. Most organizations and jobs that you apply to following graduation want employees to have some sort of professional experience, even for entry-level jobs. In the event that you are a finalist for a position and haven’t had an internship experience but the other finalist has, you may lose out on a job opportunity, so make sure you at least have one internship on your resume before leaving college to give you a leg up on the competition.

Gain professional feedback. Not only will you be helping out the organization you intern with, but they’ll help you out too. While professors and teachers will prepare you for the theoretical side of your field and hands-on projects, internships provide opportunities for receiving feedback from someone who works in your desired field on a daily basis.

Learn from others. It might seem common sense – you’re interning to learn skills, after all – but don’t forget to purposefully observe others in their job role to learn the ins and outs of different positions. Consider asking your supervisor if you can shadow them for a day, along with other people in your department. Ask to sit in on departmentwide meetings as well. Act like a sponge and soak up all the information you can during your internship – it will benefit you in the long run.

Figure out what you like and don’t like. While everyone probably wants to walk away from an internship feeling excited and passionate about the experience, there’s a silver-lining to be found if you didn’t enjoy the job: you’ll know what you don’t like. According to an article from monster.com, “figuring out what type of job you don’t want while you’re interning can help prevent you from accepting an ill-fitting job when you graduate.”

Internships are a proven way to gain relevant knowledge, skills, and experience while establishing important connections in the field. Internships are also a way to get your feet wet and find out if a specific field is something you could see yourself doing full-time.

Thank you so much Guys.

Stay Fit, Take Care & Keep Smiling.

Kranti Gaurav

XLRI Jamshedpur

परमवीर चक्र मिलना चाहिए सुशांत सिंह राजपूत को

मुंबई में सुशांत सिंह राजपूत ने अपने फ़्लैट में फाँसी लगा कर आत्महत्या कर ली. 

कर ली तो कर ली.

दोस्त लोग कह रहे हैं ...वो कई महीनों से डिप्रेशन से पीड़ित थे. दोस्त लोग कह रहे हैं .. तो सही होगा.

सिर्फ चौंतीस साल की उम्र में अच्छी शिक्षा, अच्छा खान-पान, मौज-मस्ती, मुंबई की चमक-धमक वाला जीवन, गर्लफ्रैंड, पैसा, स्टारडम, जो चाहे वो पाए.

उसके बाद एक संघर्ष शुरू हुआ और फिर तुरंत आत्महत्या क्योंकि यही सबसे आसान है.

जी लिए ... जितना जीना था, और चले गए.

एक झटके में सब कुछ छोड़ कर. 

कई सपनों को तोड़कर.

कई उम्मीदों को ठोकर मारकर.

जी हाँ  .... सब कुछ ख़त्म कर दिया

सुशांत ने कुछ भी नहीं छोड़ा.

लेकिन ऐसा नहीं है. अभी कुछ बचा है.

आइये ..!! पटना चलते हैं, जहाँ उनके पिता जी रहते हैं.

जिन्होंने जीवन भर संघर्ष किया जीने के लिए, परिवार के लिए बच्चों के लिए. बच्चों के सपनों के लिए, अपने स्वाभिमान के लिए, अपने गर्व के लिए, लेकिन ....

कभी आत्महत्या करने को नहीं सोची.

उन्होंने अपने बेटे को खूब अच्छे से पाला-पोसा ~ बढ़िया शिक्षा दी, इंजीयरिंग कराया, लेकिन नौकरी के लिए बाध्य नहीं किया. बेटे को हीरो बनना था, साथ खड़े हो गए.

क्योंकि सुशांत से बड़े उनके पिता के सपने थे.

जीवन भर साथ निभाने का वादा करके आयी पत्नी ने भी साथ छोड़ दिया. उस बूढ़े बाप ने धीरे-धीरे अपनी बेटियों की शादी कर दी. एक बेटी ने भी साथ छोड़ दिया, लेकिन वो टूटा नहीं ,संघर्ष करता रहा. अपने संघर्षों के बावजूद, वो जी रहा है.

बीवी साथ नहीं थी, लेकिन वो जी रहा है. एक बेटी ने साथ छोड़ दिया, लेकिन वो जी रहा है, क्योंकि उसकी आँखों में एक सपना था। बेटे को कामयाब होते देखने का सपना.

संघर्षों से सदा लड़ा वो बाप, उसे पैसे की चाह नहीं थी.  उसका धन उसका बेटा था.

उसका सपना उसका बेटा था.

उसका गर्व उसका बेटा था.

उसका स्वाभिमान उसका बेटा था.

उसका मनोबल उसका बेटा था.

उसके लिए जीने का मतलब ही उसका बेटा था. 

आज बेटे ने ही जीवन से हार मान ली, और ये भी नहीं सोचा उसने, उन एक जोड़ी बूढ़ी आँखों का क्या होगा ?

जिसने बेटे के सपनों के लिए अपने सारे सपने तोड़ डाले.

वो गर्व, वो स्वाभिमान, वो मनोबल वो सपना, वो धन, वो उम्मीदें..सब एक झटके में खत्म हो गया.

मैं यही सोच रहा हूँ, कि

वास्तव में मरा कौन ? 

सुशांत या उनके पिता.

Silence Among Four Friends

Once four friends who used to practice meditation. One day they decided that they would observe silence for seven days.

One decided day they vowed to keep silence for seven days.

Since they couldn’t speak up, they asked for an assistant for these seven days. Assistant work was to attend to do needful while they meditate.

One first day, they started early in morning and day time passed well.

In evening, assistant lit a oil lamp. As time passed by oil got less, light from lamp got dimmer.

Assistant’s attention was somewhere else.

Seeing this first friend couldn’t help himself and shouted, “Attend to the lamps..!!”

Listening to this, second friend said, “Have you forgotten?? You are not supposed to speak..!!”

Just then third friend piped up, “You fools..!! Why are you talking??”

“Huh..!! I am only one who kept silent..”, exclaimed the last.

Moral: We tend to Judge others very Quickly but Forget to look at our Own Act and Behavior. So, Before judging other. First ask yourself – How perfect I am?